L’empowerment féminin…
Un sujet dont on entend de plus en plus parler mais qui reste encore obscur dans son application concrète dans le monde du travail…
C’est pourquoi j’ai invité Manon Gayet dans mon podcast Feedback pour donner des clés aux femmes d’aujourd’hui pour oser prendre leur place dans leur entreprise.
Manon Gayet est coach en empowerment féminin, et nous abordons plusieurs sujets autour de l’affirmation de soi, défendre ses valeurs, et la relation à l’argent.
C’est parti pour découvrir l’empowerment féminin (ou empouvoirement en traduction française) sous toutes ses formes !
Empowerment féminin : Pourquoi c’est difficile d’oser s’affirmer et oser prendre sa place notamment au travail ?
C’est lié à tout notre environnement social.
Ce sont des schémas qu’on a intériorisés.
Les fameux “sois gentille” “reste à ta place”, “tu ris trop fort”.
C’est tellement intériorisé et ancré en nous que nous reproduisons sans nous rendre compte ce schéma.
Ce ne sont pas nos propres croyances mais ce qu’on nous a inculqué et projeté durant notre enfance.
Le meilleur exemple pour illustrer cela, ce sont les héroïnes Disney : elles n’ont pas grand chose à faire à part attendre le prince charmant…
C’est un modèle qui a influencé des millions d’enfants depuis des dizaines d’années.
Et heureusement ces modèles Disney sont en train d’évoluer, et on voit de plus en plus de modèles féminins Disney montrer des exemples d’empowerment comme Mulan ou dans la Reine des Neiges.
Au final, c’est plus facile dans notre société que les gens aient des étiquettes.
Ca rend la vie plus facile.
Le chemin est tout tracé.
Et sortir de ce moule, c’est prendre des risques : le risque de ne pas être appréciée ou aimée.
C’est pour cela que c’est très difficile pour les femmes d’oser s’affirmer au travail.
On a comme un plafond de verre : on s’empêche nous mêmes de faire des choses, car on pense nous mêmes qu’on est pas assez ou qu’on est trop.
Et vu qu’on ne voit pas de modèles dans notre entourage proche, on se dit tout simplement que ce n’est pas possible !
En matière d’empouvoirement féminin, le manque de représentativité de femmes leaders fait que c’est compliqué de se dire que c’est possible.
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Comment peut- on défendre ses idées et ses valeurs dans un milieu masculin qui ne s’y prête absolument pas ?
L’empowerment féminin, ça commence par choisir avec qui on travaille : à quelle entreprise on postule, est-ce qu’elle est alignée avec mes valeurs ?
D’autres questions sont intéressantes à se poser :
- Est-ce que ça vaut le coup de rester dans un job où je suis mal traitée ?
- Est-ce que je peux faire evoluer les choses en interne ?
- Ou alors je dois partir si ma santé est en jeu ?
On ne doit surtout pas oublier que nous ne sommes pas prisonnières de notre situation professionnelle, ce n’est pas immuable.
On est responsable de sa vie professionnelle.
Tout n’est pas sous ton contrôle, mais nous sommes responsables de nos actions pour défendre nos valeurs.
Notre responsabilité est dans notre façon de réagir.
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Empowerment féminin : Quel est le premier pas pour s’affirmer au travail ?
La première chose est d’apprendre à se connaître.
Savoir quelles sont ses croyances, quelles sont ses valeurs, quelles sont ses limites ?
Et de se demander pourquoi j’ai envie de m’affirmer : c’est que je ne me sens pas assez.
Ca sert aussi à identifier ses forces, ce sur quoi on peut s’appuyer
C’est important de comprendre son mode de fonctionnement pour avancer dans sa vie professionnelle et s’affirmer.
L’empouvoirement dans son travail commence par ça.
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Quelles sont les croyances les plus courantes sur la relation à l’argent ?
En tant que femmes, être indépendantes par rapport à l’argent c’est récent à l’échelle de l’histoire. Ca date du XXème siècle seulement !
La principale croyance qui ressort c’est “l’argent c’est sale”
On n’assume pas vraiment qu’on veut avoir de l’argent, et pourquoi on veut en avoir.
La seconde croyance autour de l’argent, c’est de ne pas se sentir légitime de demander plus.
Et cela a clairement des répercussions à long terme
Et encore plus dans la société française où parler d’argent est tabou.
Même les gagnants au loto sont accompagnés car il y a de vraies peurs par rapport à l’argent.
Alors que l’argent à la base c’est un outil, l’argent est neutre : il sert à réaliser des choses dans notre vie.
C’est tout !
Il y a un vrai money mindset à développer pour aller au-delà de nos croyances par rapport à l’argent : c’est un travail au long cours et permanent.
Un exercice simple et efficace que je conseille est de se fixer une échelle pour mesurer la somme d’argent avec laquelle on va être confortable, celle qui nous semble correcte.
L’empowerment féminin passe par cette relation assainie vis à vis de l’argent !
Comment négocier un salaire qui correspond à la valeur qu’on se donne ?
Il y a déjà une sacrée différence entre les hommes et les femmes à ce sujet.
Déjà, ça commence lors de l’entretien annuel avec sa hiérarchie.
C’est le moment idéal pour mettre le sujet sur la table.
La plupart des femmes n’abordent même pas le sujet alors que c’est le meilleur moment pour se vendre et faire le bilan de ses réussites.
On n’obtient que ce qu’on demande : il faut donc se mettre en condition de le demander. S’y préparer.
Mais oser demander !
Et ne pas attendre qu’on nous tende la perche.
Et surtout amener des réalisations chiffrées car c’est ça qui est attendu par les responsables pour valider une augmentation.
Le deuxième point est de se rendre visible sur ses réalisations tout au long de l’année.
Faire des comptes rendus, faire des points réguliers sur ce qu’on fait.
On ne doit pas se cacher et tomber dans les oubliettes.
Se vendre et se rendre visible sont indispensables pour l’empowerment féminin.
Et dernier élément, on peut négocier autre chose que du salaire : du temps partiel, une prise en charge du transport, une voiture, un ordinateur, etc…
Pose toi juste cette question : Est-ce que c’est vraiment de l’argent en plus qui va te redonner de la motivation ?
Si tu es réaliste sur tes réelles sources de motivation dans ton travail, ce n’est pas toujours le cas…
Tu peux retrouver Manon Gayet, coach en empowerment féminin, directement sur son site Pawa coaching et sur son compte Instagram
