Réussir sa prise de poste de manager sans stress ni pression, c’est possible ?
Oui et je vais t’expliquer comment…
Tu viens de décrocher ce nouveau poste tant convoité.
C’est excitant, non ? Mais avouons-le, c’est aussi un peu stressant.
Que ce soit dans une nouvelle entreprise ou une promotion interne, la pression est inévitable.
Il faut prouver ta valeur, comprendre rapidement ton rôle et gagner la confiance de ton équipe.
Les premiers jours sont cruciaux et tu te dis que t’as pas intérêt à te planter.
Tous les yeux sont braqués sur toi, et tu souhaites vraiment valider ta période d’essai 🙏
Se mettre autant de pression est au final contre-productif.
Une surcharge de stress peut t’empêcher de donner le meilleur de toi-même, et affecter négativement tes performances et ton bien-être.
Dans cet article, nous allons explorer comment réussir sa prise de poste sans pression. Je vais te donner des astuces concrètes et des conseils pratiques pour t’aider à naviguer cette période avec sérénité 🧘♀️
La clé ? Trouver un équilibre entre performance et bien-être.
Il est possible de réussir sa prise de poste sans t’épuiser et sans te mettre une pression excessive.
Découvrons ensemble comment y parvenir ! 😊
Les dangers d’une prise de poste sous stress
Prendre un nouveau poste est une étape cruciale dans une carrière.
Et encore plus quand on est manager.
Ces premiers jours peuvent rapidement devenir source de stress si on se met une pression excessive.
Je t’ai listé ici les 7 principaux dangers à surveiller lors de ta prise de fonction de manager si tu veux la réussir 🔽
Perte de clarté et de priorité
Sous pression, il est facile de vouloir être partout et tout faire en même temps, sans prioriser. Et te disperser !
Tu te retrouves à jongler avec trop de tâches, perdant ainsi de vue les priorités essentielles. Résultat ? Tu t’épuises sur des détails au lieu de te concentrer sur les objectifs principaux.
La surcharge de travail te fait perdre de vue les objectifs principaux et tu n’avances pas efficacement
Tu ne vas pas au final répondre aux attentes de ta direction ou de ton N+1 en te concentrant sur des missions trop éloignées de leurs attentes
Altération de ta capacité de décision
Le stress constant affecte sérieusement ta capacité de jugement.
Sous pression, tu deviens incapable de prendre des décisions réfléchies et stratégiques.
La peur de l’erreur te paralyse, te faisant hésiter sur des choix pourtant évidents.
Chaque choix devient une source de doute et d’hésitation, ralentissant ainsi ton intégration et affectant ta confiance en tes compétences.
Une pression excessive étouffe ta créativité
En cherchant à tout faire parfaitement, tu n’oses plus prendre de risques ou essayer de nouvelles approches.
L’obsession de la perfection et la peur de l’échec inhibent ta créativité.
Résultat : tu n’oses plus prendre de risques ou explorer de nouvelles approches, alors que l’innovation est souvent essentielle dans un nouveau poste. Pour apporter des solutions inédites et se démarquer.
La peur de l’échec bride ta créativité et t’empêche de montrer ton potentiel.
Se démarquer et apporter des solutions inédites est ce qui t’a valu ce poste.
Ne laisse pas la pression étouffer ton potentiel créatif.
Relations tendues
La pression que tu te mets peut se répercuter sur tes interactions avec les autres.
Tu risques de ne pas te montrer sous ton meilleur jour : irritable, impatiente et moins à l’écoute.
Cette attitude peut provoquer des jugements hâtifs sur ta personnalité, et c’est pourtant ce que tu souhaites éviter à tout prix non ? 😅
Surcharge émotionnelle
Vouloir prouver ta valeur constamment te met dans un état d’alerte permanente.
Cette surcharge émotionnelle épuise ton énergie mentale : tu rentres chez toi épuisée, accablée par tout ce que tu as à apprendre et retenir.
Ce flot d’émotions liées au stress peut sérieusement affecter ton bien-être.
Diminution de la confiance en soi
Si tu te fixes des standards irréalistes, chaque petit échec ou critique va te sembler disproportionné. Tu finis par tomber dans une auto-critique constante.
Au lieu de voir les erreurs comme des opportunités d’apprentissage, tu les perçois comme des preuves de ton incompétence.
Au lieu de voir les erreurs comme des opportunités d’apprentissage, tu les prends comme des échecs personnels. Cela finit par saper ta confiance en toi et affecte ta performance globale.
Donner de mauvaises habitudes
Tu comptes travailler 50 heures dès tes premières semaines pour montrer que tu es engagée et impliquée ? Vraiment ? 🤷♀️
Le problème avec ce comportement ?
Dès que tu voudras revenir à un rythme plus normal, tu seras bloquée par les attentes que tu auras créées.
Cette habitude donnée à ta Direction est difficile à changer une fois installée.
Quand tu souhaiteras revenir à un rythme plus normal, tu risques de faire face à des jugements et des attentes irréalistes
Maintenant qu’on a vu les dangers liés à la pression qu’on se met quand on arrive dans de nouvelles fonctions de manager, je vais te présenter les clés pour réussir sa prise de poste sans s’épuiser
Les clés pour réussir sa prise de poste sans s’épuiser
Adopter les bonnes stratégies dès le début peut faire toute la différence. Voici des clés essentielles pour réussir sa prise de poste avec sérénité et efficacité.
Priorise et organise tes tâches
Pour réussir ta prise de poste de manager, je te conseille plusieurs choses pour bien t’organiser :
- Utilise des outils de gestion de tâches comme Notion, Trello ou Asana.
- Classe tes tâches par priorité : ce qui est urgent et important en premier, puis le reste. Une to-do list bien gérée réduit le stress et augmente l’efficacité.
- Garde toujours en tête tes objectifs principaux pour éviter de te disperser.
En étant organisée et en planifiant soigneusement tes journées, tu pourras aborder chaque tâche avec une clarté et une concentration accrues, évitant ainsi le sentiment de débordement.
☝️ Découvre dans cet article mes 7 applications indispensables pour mieux s’organiser
Apprends à comprendre tes émotions
Il est essentiel de prendre le temps de comprendre tes émotions.
Chaque matin, prends cinq minutes pour te recentrer et commencer la journée avec clarté et calme.
Chaque soir, note ce que tu as appris, ce que tu dois améliorer et ce que tu as réussi.
Cette pratique te permettra de rester connectée à tes objectifs tout en prenant soin de ton bien-être mental. Reconnaître tes émotions et les accepter est un pas crucial vers une gestion saine du stress.
☝️ Découvre dans cet article comment les émotions négatives peuvent t’être utiles
Fixe des limites
En définissant des limites claires entre le travail et la vie personnelle, tu te protèges contre l’épuisement: c’est crucial pour maintenir un équilibre sain !
Comment y arriver ?
Tout simplement, définis des heures de travail claires et respecte-les.
Par exemple, arrête de répondre aux emails après 19h. Même si c’est tentant au début de ta prise de poste de te rendre disponible vis à vis de ton équipe ou de ta direction.
Utilise plutot ce temps pour te détendre et te ressourcer 😇
Fixer des limites claires dès le départ te permet de maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, essentiel pour éviter le burnout.
Apprendre à dire non et à gérer ton temps de manière proactive contribue également à ta productivité et à ton bien-être général.
Réussir sa prise de poste : Avoir un plan d’actions clair
Un plan d’actions bien défini est une boussole qui te guidera tout au long de ta période d’essai et d’intégration.
Il te permet de rester concentrée et de ne rien oublier d’important.
Le mieux est d’arriver en poste avec une checklist des étapes à ne pas oublier :
- Liste les personnes à rencontrer,
- les questions à poser à tes nouveaux collaborateurs
- et les objectifs à atteindre.
Ce plan d’actions te donne une structure et une direction claires, réduisant ainsi l’anxiété liée à l’incertitude. En suivant un plan précis, tu te sentiras plus confiante et mieux préparée pour faire face aux défis de ton nouveau rôle.
🎉 La bonne nouvelle, c’est que je te donne ce plan d’actions à suivre pas à pas, issu de mes 16 années d’expérience en recrutement et intégration, pour réussir sa prise de poste avec brio (et valider ta période d’essai !)
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En appliquant ces clés, tu pourras réussir sa prise de poste de manager sans t’épuiser ni te mettre une pression excessive.
Rappelle-toi que l’apprentissage et l’adaptation prennent du temps.
Sois patiente avec toi-même et n’hésite pas à ajuster tes stratégies au fur et à mesure.
Tu es sur la bonne voie pour une intégration réussie et épanouissante !
